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Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée ! - Plus de 100 recettes pour tous les sportifs. - Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la sa...
Voici le premier guide de nutrition pour les sports de force. Vous souhaitez développer votre masse musculaire pour sculpter votre silhouette ou gagner en puissance pour les besoins de votre sport...
- Editeur: Thierry Souccar
- Nombre de pages: 88
- Genres: Autres
Réconfortante et variée, la cuisine à la mijoteuse vous permet de préparer d’avance et en un tournemain des délices toutes catégories, salés ou sucrés. De quoi composer des menus savoureux, faire ...
Les meilleures idées de voyage du Routard, de la plus classique à la plus décalée, réunies dans un unique volume : voir les baleines à bosse mettre bas sur l'île de Sainte-Marie, à Madagascar ...
Parmi les cuisines qui ont assuré à l’Italie sa réputation de terre de gastronomie, celle pratiquée à Naples et plus généralement en Campanie est, sans aucun doute, une des plus célèbres mais auss...
Août 1992. Une vallée perdue quelque part dans l’Est, des hauts-fourneaux qui ne brûlent plus, un lac, un après-midi de canicule. Anthony a quatorze ans, et avec son cousin, pour mer l’ennui, il d...
Dans un monde où les notions d’achat local, de protection de l’environnement, d’alimentation biologique, de végétarisme et de santé sont de plus en plus importantes, force est de constater que la ...
- Editeur: Editions la Caboche
- Nombre de pages: 88
- Genres: Cuisine
Sandra Salmandjee, auteur du blog Bollywood Kitchen, décline les deux recettes phares de la cuisine indienne, les naans et les curries, sous toutes leur forme ! Chaque pain – naan, au fromage, cha...
Chaque jour, nous sommes bombardés de conseils sur la nutrition. Notre alimentation est devenue une source d'inquiétudes, alors qu'elle devrait être avant tout un plaisir. Études contradictoires, ...
Sandra Mahut vous montre plusieurs recettes à base de la fameuse pâte à tartiner, cuisinées de manière simple et astucieuse. Elle est déjà l'auteur chez Marabout de nombreux ouvrages....